세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite(ID207) 사용법 & 기능 총정리

세븐일렉 HL7 Lite(ID207) 스마트밴드는 헬스케어 기능과 생활 편의성을 동시에 갖춘 웨어러블 기기입니다.
본 설명서에서는 기본 구성품과 각 부분의 명칭부터 켜고 끄는 방법, 재시작 방법, 충전 방법·손목 밴드 분리법·올바른 착용법까지 상세히 설명하며, 방해금지 모드나 블루투스 동기화 문제 같은 자주 묻는 질문(FAQ) 해결법도 포함되어 있습니다.
또한 IP68 방수 기능, 배터리 지속시간, 동작·저장 온도 범위 등 제품 주요 사양까지 정리되어 있어 구매 전 참고용이나 사용 가이드에 도움이 될 수 있습니다.

  • 📦 제품명 : 스마트밴드 HL7 Lite
  • 📦 기자재 명칭 : 특정소출력무선기기(무선데이터통신시스템용 무선기기)
  • 📦 모델명 : ID207
  • 🏪 상호 : 주식회사 세븐일렉
  • 🌐 공식 홈페이지 : 바로 가기
  • 📄 제품 정보 : 바로 확인 하기

본 설명의 내용은 사용 경험을 바탕으로 설명이 추가되므로, 제품 구매시 포함된 사용설명서와 차이가 있습니다.


1. 제품의 구성

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite 제품은 HL7 Lite 본체, 충전 케이블, 사용자 매뉴얼로 구성되어 있습니다.

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 구성품
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 구성품

2. 각 부분의 명칭 및 기능

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite 본체 각 부분이 명칭을 살펴 보겠습니다.

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 각 부분의 명칭
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 각 부분의 명칭
  • 본체 측면에 버튼이 하나 있으며, 버튼을 짧게 누르면 화면을 켜거나 기능 메뉴에 진입할 수 있습니다.
  • 터치 스크린
    왼쪽에서 오른쪽으로 화면을 스와이프하면 이전 메뉴로 이동합니다.
    메인화면에서 위, 오른쪽, 왼쪽, 아래로 스와이프하면 다양한 메뉴를 확인할 수 있습니다.
  • 손목 밴드 분리 스위치
    스위치를 안쪽으로 당기면 손목밴드를 분리할 수 있습니다.

3. 기기 켜기/끄기/재시작 방법

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite를 켜고 끄는 방법과 재시작 방법은 다음과 같습니다.

3-1. 켜는 방법

  • 세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite는 배터리 충전이 되어 있거나, 충전 케이블을 연결하면 자동으로 켜집니다.
  • 만약, 임의로 기기를 껐을 경우에도 충전 케이블을 연결하면 자동으로 기기가 켜집니다.
  • 충전 케이블을 연결하지 않고 꺼진 기기를 켜는 방법은 버튼을 3초 이상 누르면 켤 수 있습니다.
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 켜기
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 켜기

3-2. 끄는 방법

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 끄기
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 끄기
  1. 화면이 켜진 상태에서 버튼을 한번 눌러 앱 목록이 나타나도록 합니다.
  2. 앱 목록을 위로 스와이프해 [설정] 메뉴를 찾습니다.
  3. [설정] 메뉴를 누릅니다.
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 끄기
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 끄기
  1. 설정 항목 화면을 위로 스와이프해 보면 [전원끄기] 메뉴를 확인할 수 있습니다.
    [전원끄기] 메뉴를 누릅니다.
  2. “전원을 끌까요?” 화면에서 ✅버튼을 누르면 전원이 꺼집니다.

3-3. 기기 재시작 방법

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 재시작 하기
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 재시작 하기

전원을 끌때와 마찬가지로 [설정]으로 들어가면 ‘전원끄기’ 아래에 ‘재시작’ 메뉴를 확인할 수 있습니다.

  1. [재시작] 메뉴를 누릅니다.
  2. ‘재시작할까요?’ 화면에서 ✅버튼을 누르면 기기가 재시작합니다.

VeriFit 앱과 연동 중이라면 앱에서도 기기 재시작을 할 수 있습니다.

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 재시작 하기
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite : 재시작 하기
  1. VeryFit 앱 실행 후 화면 아래 [기기] 메뉴를 누릅니다.
  2. 연동된 세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite 기기를 누릅니다.
  3. ‘기기 관리’ 화면이 나오고 아래 [기기 다시 시작] 메뉴를 누릅니다.
  4. ‘기기 다시 시작’ 확인 화면에서 [확인] 버튼을 누르고 잠시 기다리면 기기가 재시작 됩니다.

4. 충전 방법

💡세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite를 처음 사용할때는 충전기를 연결하여 HL7 Lite를 켜주세요.

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 충전 방법
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 충전 방법
  • HL7 Lite뒷면의 동그란 금속 단자 2개가 충전 단자입니다.
  • 충전 단자에 자석식 충전케이블이 붙도록 연결해주세요.

충전기는 HL7 Lite 구성품에 포함되어 있지 않습니다.


5. 손목 밴드 분리 방법

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite의 손목 밴드를 분리할 때에는 스마트 밴드를 뒤집어 손목밴드에 있는 스위치를 안쪽으로 당기면
손목밴드를 분리할 수 있습니다.

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 손목 밴드 분리 방법
세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite ID207 : 손목 밴드 분리 방법

6. 올바른 착용 방법

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite의 올바른 착용 방법에 대해 알아보겠습니다.

  • 손목에 착용할 때는 손목으로부터 2cm되는 위치에 착용하세요.
  • 심박측정 정확도를 높이기 위해서 심박센서를 깨끗하게 유지하고, 스마트밴드 착용시 손가락이 들어갈 정도의 여유가 있도록 착용해 주세요.

7. 사용 시 주의 사항

세븐일렉 스마트워치 HL7 Lite 사용 시 주의 사항은 다음과 같습니다.

  • 충전 중 액체, 습기, 비 등에 노출하지 마세요.
  • 충전 시 충전 포트에 습기나 이물질이 없는지 확인하여 주세요.
  • 기기를 과도하게 사용하지 마세요.
    (분해, 떨어뜨림, 과도한 접기, 구멍뚫기, 전자레인지에 넣기 등)
  • 연마재가 포함된 클리너를 닦지 마세요.
  • 저장 온도, 동작 온도 범위내에서 사용하세요.
  • 기기를 뜨거운 물건 주위에 놓지 마세요.
  • 충전 중 클리닝을 하지마세요.
  • 기기를 불 속에 버리지 마세요.

8. 자주 묻는 질문 (FAQ)

문자/카톡 안 되거나, 데이터 동기화가 안 되는 경우

  1. HL7 Lite 화면에서 방해금지 모드 (시계 화면을 위쪽으로 보낸 뒤 나타나는 초승달 모양 아이콘) 꺼 주세요.
    아이콘의 바탕색이 검정색이면 방해금지 모드가 꺼진 상태입니다.
  2. 블루투스 캐쉬 삭제해 주세요
    (삼성폰)
    스마트폰 설정 > 애플리케이션 > 애플리케이션 오른쪽 상단 메뉴 터치 > 시스템앱 표시 선택 > 검색창에서 “블루투스” 검색 > 검색된 “블루투스 선택 > 저장공간 선택 > 왼쪽 하단의 “데이터삭제” 선택 후 폰 껏다 켠후 시도해 보세요.
    또는
    스마트폰 설정 > 애플리케이션 > 애플리케이션 메뉴 중간 앱 필터 터치 > 시스템앱 표시 선택 > 검색창에서 “블루투스” 검색 > 검색된 “블루투스” 선택 > 저장공간 선택 > 왼쪽 하단의 “데이터삭제 선택 후 폰 껏다 켠후 시도해 보세요
    (LG폰)
    LG 스마트폰은 UI버전별로 설정 화면의 문구가 상당히 상의하나 대체로 다음과 같은 화면 입니다.
    안드로이드 설정 – 앱 – 앱정보 – 오른쪽 위 더보기 버튼 (점 세개) – 시스템 표시
    – 목록에서 bluetooth 찾기 (목록에서 blue로시작하는것을 찾음) – bluetooth 가 2개 나옴
    – 첫번째 bluetooth 선택 – 저장공간 – 임시파일 삭제…
  3. 스마트폰 설정 > 애플리케이션 >
    “VeryFit” 또는 “Health&U”에서 알림 권한 또는 스마트폰 설정 > 알림접근허용 >
    “Very Fit” 또는 “Health&U”가 ON 되어 있는지 확인 부탁드립니다.
  4. 앱에서 알림기능이 켜져 있는지 확인해주세요.
    Veryfit 사용자 – 메인화면 > 기기 > HL7 터치 > 메세지 알림에서 모든 알림 허용 체크
    헬스앤유 사용자 – 메인화면 > 중앙측정버튼 > 기기설정하기 > 기기명터치 > 메세지 알림기능을 ON 시켜주셔야 합니다.
  5. 스마트폰 설정 > 배터리 에서 절전모드이면, 절전모드를 해제해 주세요.

아이폰에서 기기 검색이 안되는 경우

  1. 다른 스마트폰 또는 다른 앱(헬스앤유 또는 VeryFit 중 사용하지 않는 앱)에 HL7 Lite가 연동되어 있는 것 아닌지 확인해 주세요.
  2. 아이폰 설정 > 블루투스, 아이폰 설정 > 위치 기능이 켜져 있는지 확인해 주세요.
  3. 아이폰 설정 > 블루투스 기능을 껏다가 다시 켠후 기기 검색해 보세요.
  4. 앱에 연동되기 전에 아이폰 > 설정 > 블루투스에 기기가 등록이 안 되어야 합니다.
    아이폰 > 설정 > 블루투스에서 HL7 Lite 기기 지우기 하신 후 앱과 연동해 보세요.
    기기 검색시 시간이 오래 걸리는 경우도 있으므로, 아이폰 폰 재부팅후 시도해 보세요.

걷는 거리는 어떻게 계산되나요?

스마트밴드에서는 걸음수를 측정하고, 걷는 거리는 걸음수 X 보폭으로 계산되며, 보폭은 키를 기준한 평균값을 사용합니다.
보폭은 어른 남성의 경우 40~60cm 정도되고, 어른 여성의 경우 30~50cm 정도가 보통이며, 걷는 습관에 따라 보폭이 다르기 때문에 키가 같다고 해서 보폭이 동일하지는 않습니다.

걸음수가 잘 안 올라가요.

  • 실제 걷는 것과 신체활동 없이 팔만 움직이는 경우
    (예, 책상에 앉아서 사무볼 때)를 구분하기 위하여 걸음 인식 필터링 기능이 있어 걸음수는 지연되어서 올라갑니다.
  • 걸음수가 적게 올라갔는지 보시려면 적어도 10분 이상 걸으신 후 걸음수가 적게 올라갔는지 확인해 보세요.
  • 10분이상 걸었는데도 걸음수가 안 올라간다면 기기 불량으로 보아야 합니다

충전기, 충전 케이블은 별도 구매 가능한가요?

충전기는 HL7 Lite 구성품에 포함되어 있지 않습니다.
세븐일렉 정품 충전기를 원하신다면 네이버에 “세븐일렉 충전기로 검색하시면 상품이 1개 나옵니다.
옵션에서 “스마트밴드 전용 충전기를 선택하시면 됩니다.
USB 포트가 있는 5V1A 충전기는 어느 제품이던지 사용할 수 있습니다.
충전케이블은 HL7 Lite 구성품입니다. 분실하신 경우에는 네이버에서 “세븐일렉 충전케이블”로 검색하시면 네이버 쇼핑에서 상품이 1개 나옵니다.
옵션에서 HL3/HL5/HL7 Pro,Lite 충전 케이블 선택하시면 됩니다.

HL7 Lite 방수 기능이 궁금합니다.

  • HL7 Lite는 방수수준 IP68로 간단한 샤워, 손씻기 등이 가능하며 수영, 사우나 등은 불가능합니다.
  • IP68 방수기능이지만 아래와 같은 경우에 누수가 발생할 수 있습니다.
    • 사용 중 충격으로 제품 케이스에 보이지는 않는 틈이 생기는 경우
    • 온도 변화가 급격한 경우로 제품 케이스에 변형이 오는 경우
  • HL7 Lite는 50m 방수는 ISO 표준 22810에 따른 등급으로, 방수 기능은 영구적이지 않으며 시간이 지남에 따라 저하될 수 있습니다. 기기의 침수로 인한 고장은 무상 AS 대상이 아닙니다.
  • 사우나, 온탕목욕, 수영, 스쿠버다이빙과 수상스키, 그 밖에 유속이 빠른 물에서 하는 활동이나 수심 깊이 잠수하는 활동에는 사용할 수 없습니다.

8. 제품 사양

  • 제품명 및 모델명 : 세븐일렉 워치형 스마트밴드 HL7 Lite / ID207
  • 크기 : 38mm x 13.5mm x 256mm
  • 무게 : 39g
  • 배터리 용량 및 전압 : DC 3.8V 300mAh
  • 디스플레이 : 1.69 인치 TFT LCD
  • 심박수 표시 : 45~180 심박/분
  • 거리 표시 : 최대 60Km
  • 걸음수 표시 : 0 ~ 120,000걸음
  • 칼로리 표시 : 0 ~ 12,000kal
  • 배터리 충전 시간 : 2시간 이상
  • 배터리 충전 표시 : 0~100%, 1% 단위
  • 최대 사용 시간 : 최대 8일(완충시)
  • 방수 : IP68, 50m 방수 (간단한 샤워 가능, 수영/사우나 불가)
  • 동작 온도 : -20~45도, 90%RH 이하
  • 저장 온도 : -20~60도, 90%RH 이하

세븐일렉 워치형 스마트워치 HA10 AMOLED 디스플레이 통화기능 블루투스 TWS 기능