Tag : 홈트레이닝

이훈의 이지텐(easy10)으로 내 몸을 가꾸는 10가지 운동

이지텐(easy10)으로 내 몸을 가꾸는 10가지 운동

이훈의 이지텐(easy10)은 ‘10분’이면 집에서 간편하게 유산소·근력·스트레칭까지 할 수 있는 실내 운동기구입니다. 튜빙 줄넘기 파지/결합 방법과 팔·어깨·옆구리·복근·하체를 고루 자극하는 10가지 동작을 사진과 함께 쉽게 따라 할 수 있도록 정리했습니다.

실내 운동 기구 - 이훈의 이지텐(easy10) 설명서

실내 운동 기구 – 이훈의 이지텐(easy10) 설명서

이지텐(easy10)은 조립·설치·전원 없이 바로 사용할 수 있는 실내 운동 기구로, 10분 운동만으로 약 120kcal를 소모할 수 있어 유산소·근력·스트레칭을 한 번에 즐길 수 있습니다. 성장기 어린이부터 성인, 부모님까지
층간소음 걱정 없이 안전하게 사용할 수 있도록 설계되었습니다.