“블로그 글, 이제 GPT가 다 써줍니다” – GPT와 함께하는 자동 글쓰기 실습

블로그에 글을 써야겠다고 마음먹었지만, 막상 글을 쓰려니 막막한 순간이 누구에게나 있습니다.

“무슨 주제로 써야 하지?”
“말을 어떻게 풀어야 자연스럽지?”
“어떻게 시작해야 하지?”

이럴 때 GPT는 말을 정리해주는 도우미이자,
때로는 제목부터 소제목까지 함께 만들어주는 공동 저자가 되어줄 수 있습니다.

이번 실습에서는 GPT와 함께
글의 주제를 정하고 → 소제목을 구성하고 → 본문을 함께 작성해 나가는 흐름을 체험해보겠습니다.

🎯 실습 목표

  • GPT에게 글 주제를 제시하고,
    소제목 구성 → 본문 생성 → 요약/제목/해시태그까지 전 과정을 함께 작성해본다.
  • 글의 목적과 톤을 조절하며,
    정보성/감성형/설득형 글의 차이도 실습을 통해 체감한다.
  • 최종적으로 ‘한 편의 블로그 글’을 완성하고 복사해 바로 게시할 수 있는 상태로 만든다.

Step1. 글 주제와 목적부터 GPT에게 설명하기

💬 먼저 생각해 볼 질문

글을 쓰기 전에 GPT에게 알려줘야 할 것들이 있습니다.

  1. 어떤 주제에 대해 쓸 것인지
  2. 누가 읽을 글인지 (대상)
  3. 글의 목적은 무엇인지 (정보 전달, 감성 나눔, 제품 홍보 등)

이 세 가지만 설명해도 GPT는 글 전체의 뼈대를 빠르게 잡아줍니다.
GPT에게 다음과 같이 말해보세요.

우리는 다음과 같은 결과를 기대할 수 있습니다.

💡 기대 결과

  • 핵심 포인트 목록 정리 (예: 수면, 수분 섭취, 뇌 활동 자극 등)
  • 글 스타일 제안 (예: “편지 쓰듯이”, “카페 블로그처럼”, “전문가 팁 스타일” 등)
  • 글 길이 제안 (예: 800자~1500자 분량 기준)

이 단계에서는 아직 글을 바로 쓰지 않아도 됩니다.

“이런 글을 쓰고 싶은데, 어떻게 풀면 좋을까?”라는 톤으로 자연스럽게 요청하세요.
다음은 GPT 무료 버전의 실제 응답 결과입니다.

좋아요!
‘여름철 집중력 유지하는 방법’을 주제로 30대 직장인을 위한 블로그 글이라면, 다음과 같은 자연스럽고 공감되는 흐름으로 구성하면 좋을 것 같아요. 아래는 글 전체의 아이디어와 흐름을 제안해드릴게요:


📌 제목 예시

에어컨만으론 부족해! 여름철 집중력 지키는 5가지 꿀팁”
or
덥다고 멍~해지지 마세요: 직장인을 위한 여름 집중력 유지법”


📝 구성 아이디어

1. 도입: 공감으로 시작하기

  • “요즘 왜 이렇게 일이 손에 안 잡히지…?”
  • 퇴근 시간만 기다리게 되는 여름, 특히 점심 먹고 나면 집중력은 바닥.
  • 30대 직장인의 공통 고민: 무기력함, 졸림, 업무 효율 저하.
  • 이게 다 날씨 탓일까?” → 그렇다면 어떻게 극복할 수 있을까?

2. 본론: 집중력 유지 꿀팁 소개 (5가지 정도)

수분 섭취, ‘습관처럼’ 하기

  • 탈수는 피로와 집중력 저하의 주범.
  • 책상에 물병 두고, 알람 맞춰 마시기 팁.

카페인보단 ‘가벼운 간식’ 활용

  • 커피만 마시다 오히려 더 피곤해질 수 있음.
  • 견과류, 요거트, 블루베리처럼 뇌에 좋은 간식 추천.

③ ‘5분 리셋 타임’ 만들기

  • 매 시간 5분씩 자리에서 일어나기, 스트레칭하기.
  • 눈과 뇌에 휴식 주기.

근무 공간 온도 & 조명 체크

  • 에어컨 바람 직격은 피로 유발, 온도 24~26도 유지.
  • 너무 어두운 조명은 졸림 유발 → 스탠드 조명 활용 팁.

나만의 ‘집중 루틴’ 만들기

  • 예: 음악 틀기, 집중 타이머 켜기, 작은 할 일부터 시작하기.
  • 일 시작 전 나만의 리추얼로 뇌에 ‘일하자’ 신호 주기.

3. 마무리: 가볍게 마무리 + 독자에게 질문

  • “여름철 집중력을 지키는 건 결국 나를 잘 아는 것에서 시작돼요.”
  • “여러분은 어떤 방법으로 여름을 버티고 계신가요?”
  • 댓글로 팁 공유 유도

💡 추가 팁

  • 이미지 활용:
    물 마시는 모습, 책상 위 간식, 스탠드 조명, 스트레칭 장면 등
    → 시각적으로 전달 효과↑
  • 표현 톤앤매너:
    너무 전문가처럼 설명하지 말고, 친구에게 조언해주는 듯한 말투로 자연스럽게.

필요하다면 이 아이디어로 본문까지 작성해드릴 수도 있어요.
원하시면 “이 흐름으로 본문 써줘”라고 말씀해 주세요!

어떤가요? 벌써 글을 다 쓴 것 같은 기분이 들진 않나요?
여기서 바로 “이 흐름으로 본문 써줘”라고 말해도 되겠습니다만, 우리는 더 다듬어 보겠습니다.

Step2. 소제목 구성 정리하고 확정하기

왜 이 단계를 거치는 걸까요?

글쓰기가 막막한 이유 중 하나는
“어디서부터, 어떤 흐름으로 써야 할지 모르겠다”는 불확실성 때문입니다.

이럴 때 글 전체의 구조를 먼저 세우면

“무엇을 어디에 써야 할지”
“중간에 빠뜨린 건 없는지”
“너무 주제가 튀진 않는지”

한눈에 점검할 수 있어요.

GPT는 글의 목적과 톤에 맞춰
소제목(단락 제목)을 중심으로 전체 흐름을 짜주는 데 매우 유용한 도구입니다.

🧭 이 단계에서 할 일

  • GPT가 제안한 글의 구조(포인트/단락)를 소제목 중심으로 정리하도록 요청합니다.
  • 내가 원하는 방식으로 소제목을 추가/삭제/수정하며 흐름을 조정합니다.
  • 최종적으로 글의 전체 흐름을 구성합니다.

GPT에게 다음과 같이 말해보세요.

다음과 같은 답변과 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다.

좋아요!
블로그에 자연스럽게 녹아들 수 있도록, 딱딱한 느낌 없이 부드럽고 공감 가는 느낌으로 소제목 4~5개를 아래처럼 제안해 드릴게요:


☀️ 여름만 되면 왜 이렇게 멍해질까?

에어컨은 빵빵한데 머릿속은 더운 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?
여름철에는 기온뿐 아니라 습도, 실내외 온도차 등 여러 요인이 집중력을 떨어뜨리곤 해요.
우선 이 변화가 내 탓이 아니라는 걸 인정하는 것부터 시작해봐요.


💧 물, 생각보다 훨씬 강력한 집중력 도우미

커피 한 잔보단 물 한 잔이 더 필요할 때가 있어요.
가볍게 수분을 자주 보충하는 것만으로도 두통, 졸림, 무기력함이 줄어들 수 있답니다.
책상에 예쁜 텀블러 하나 두는 것만으로도 좋은 습관이 시작돼요.


🥜 출출할 땐 ‘뇌를 깨우는 간식’으로

점심 먹고 나면 쏟아지는 졸음, 참기보단 똑똑하게 대처해보는 건 어때요?
견과류, 블루베리, 다크초콜릿 같은 뇌에 좋은 간식은 가볍게 먹으면서도 집중력을 살려줘요.
단, 과자는 살짝만! 😉


🧘🏻‍♀️ 잠깐의 쉼이 오히려 더 빠르게 만들어줘요

계속 붙잡고 있다고 일이 더 잘 풀리진 않더라고요.
1시간에 한 번씩 자리에서 일어나 스트레칭하거나 눈을 감고 잠시 쉬어보세요.
작은 휴식이 다시 집중할 수 있는 에너지를 만들어줘요.


🔄 내 일상에 ‘집중 루틴’을 하나 만들어볼까요?

매일 아침, 일 시작 전 5분 동안 음악을 듣거나, 커피를 내리는 시간처럼
내 뇌가 ‘이제 일할 시간이다’라고 인식할 수 있는 루틴을 만들어보세요.
작은 습관 하나가 여름철 집중력 유지에 큰 힘이 돼요.


필요하시면 이 구성을 기반으로 본문을 이어서 써드릴 수도 있어요!
혹은 제목이나 문체 스타일을 살짝 다듬고 싶다면 말씀해 주세요 🙂

또는 약간 더 구체화해서 이렇게 말할 수도 있어요.

다음과 같은 답변과 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다.

좋아요!
블로그 글로 쓸 수 있도록 소제목은 친근한 말투로, 그리고 각 소제목 아래에 300자 정도의 본문을 쓸 수 있도록 자연스럽게 확장 가능한 틀로 구성해드릴게요.
총 5개 항목으로 정리했어요:


1. “왜 이렇게 멍하지?” 그거 여름 탓 맞아요

여름만 되면 머리가 띵~하고 일에 집중이 잘 안 되죠. 점심 먹고 나면 더 심하고요. 사실 우리 몸은 기온과 습도에 영향을 많이 받아요. 체력이 쉽게 떨어지고, 머리도 맑지 않아요. 그러니 너무 자책하지 말고, 환경 탓이라는 걸 먼저 인정하는 게 중요해요.


2. 물 좀 챙겨 마셨나요? 수분이 집중력 열쇠예요

몸이 살짝만 부족해도 뇌가 먼저 반응해요. 피곤하고 멍한 느낌은 ‘수분 부족’일 수 있어요. 시원한 물 한 잔이 커피보다 더 효과적일 때가 많아요. 자주, 조금씩 마시는 게 포인트! 책상에 물병 하나 두고 습관처럼 마셔보세요.


3. 졸릴 땐 간식 타임! 근데 아무거나 말고요

오후엔 자꾸 입이 심심하죠. 그럴 땐 그냥 과자 말고, 뇌에 좋은 간식으로 골라보세요. 견과류, 다크초콜릿, 요거트, 블루베리처럼 가볍지만 집중력을 도와주는 음식들이 있어요. 커피에 의존하기보단 이런 간식 루틴을 만들어보는 것도 좋아요.


4. 계속 앉아만 있으면 더 피곤해져요

일에 집중하려고 꼼짝 안 하고 앉아 있는 분들 많죠? 그런데 오히려 그게 더 피로를 부른대요. 한 시간에 한 번, 3~5분만 자리에서 일어나 가볍게 스트레칭해보세요. 창밖 풍경을 잠깐 보는 것도 좋아요. 몸이 움직여야 뇌도 깨어나요.


5. 나만의 ‘집중 스위치’를 하나 만들어보세요

일할 때마다 머뭇거리게 된다면, 나만의 시작 루틴을 만들어보세요. 예를 들어 ‘일 시작 전에 음악 한 곡 듣기’, ‘핸드크림 바르기’처럼 사소한 행동도 좋아요. 이걸 반복하다 보면 뇌가 “이제 집중할 시간이구나” 하고 알아채기 시작해요.


각 항목은 300자 내외의 본문을 작성하기에 적당한 길이와 주제로 나눴고, 그대로 본문으로 확장해 쓰셔도 자연스럽게 이어질 거예요.
필요하시면 각 소제목별 본문도 제가 작성해드릴 수 있어요 🙂

✨ 실습 팁

마음에 드는 소제목은 ✅ 체크 표시해두고,
“이건 좀 딱딱해 보여” 싶은 건 GPT에게 다시 말해도 됩니다.

💬 예:3번 소제목이 너무 애매한데, 좀 더 감성적인 말투로 바꿔줘.

🧩 이 단계의 핵심

소제목을 정리하면서, 글의 전체 흐름을 머릿속에 그릴 수 있게 됩니다.
이 구조가 있으면 본문 작성이 훨씬 수월해집니다.

Step3. 본문 작성 요청하기

소제목이 정리되었다면,
이제 GPT에게 각 소제목에 해당하는 본문을 하나씩 요청해볼 차례입니다.

하지만 단순히 “써줘”가 아니라,
“어떤 분위기, 말투, 길이로 써야 하는지”를 함께 요청하면
훨씬 더 내 목적에 맞는 글을 받을 수 있습니다.

🧭 이 단계에서 할 일

  • 정리된 소제목 중 하나를 골라 GPT에게 본문 작성을 요청합니다.
  • 문장의 길이, 말투, 대상 독자에 따라 글 스타일을 조절해봅니다.
  • 내가 원하는 방향이 아닐 경우, GPT에게 다시 요청하거나 부분 수정도 가능합니다.

GPT에게 다음과 같이 요청해 보세요.

다음은 응답 결과 중 하나입니다.
응답 내용은 이용자마다 모두 다르므로 어떻게 GPT를 활용할 수 있는지에 느끼길 바랍니다.

요즘 들어 부쩍 멍하고, 집중은 안 되고, 자꾸 한숨만 나오죠.
특히 점심 먹고 난 오후 시간엔 졸음까지 몰려오니, 무기력함이 더 심해져요.
이럴 땐 “왜 이렇게 나만 무기력하지?”라는 생각보다, “아, 여름이니까 이럴 수도 있지” 하고 가볍게 받아들이는 게 좋아요.
기분 탓이 아니라, 진짜 계절의 영향이라는 걸 먼저 인정하는 것부터가 여름철 집중력 관리의 시작이랍니다.

다음은 톤과 말투를 조절할 수 있습니다.

다음은 응답 결과 중 하나입니다.

요즘 아침마다 책상 앞에 앉으면, 마음은 바쁜데 머리는 자꾸 멍해져요.
일이 손에 안 잡히고, 괜히 피곤하고… 그럴 때마다 “나만 이런가?” 싶었는데, 알고 보니 여름 때문이더라고요.
날씨가 더워지면 우리 몸은 열을 식히느라 에너지를 더 많이 써요. 그래서 평소보다 쉽게 지치고, 머리도 느릿느릿해지는 거죠.
특히 점심 먹고 나면 졸음까지 몰려와서 한참을 멍하니 앉아 있게 되더라고요.
그럴 땐 너무 애써 이겨내려 하기보다, “지금은 여름이니까 이런 나도 괜찮아” 하고 마음을 조금 놓아보세요.
조금 느릿해도 괜찮아요. 그게 여름을 지나가는 방식일지도 몰라요.

그리고 다음과 같이 대상을 조정할 수도 있습니다.

다음은 응답 결과 중 하나입니다.

요즘 아침마다 노트북을 켜고 한참을 멍하니 앉아 있을 때가 많아요.
할 일은 쌓여 있는데, 손은 잘 안 움직이고, 머리도 흐릿하고요.
출근해서 커피 한 잔 마셨는데도 정신이 안 들고, 오전 회의 시간에도 집중이 잘 안 되더라고요.
“내가 요즘 왜 이러지?” 싶었는데, 꼭 내 의지 부족 때문은 아니었어요.
여름이 되면 우리 몸은 생각보다 많은 에너지를 ‘더위와 싸우는 데’ 쓰거든요.
더운 날씨, 높은 습도, 계속되는 에어컨 바람 속에서 몸도 마음도 쉽게 지치는 거죠.
그러니 괜히 자책하지 말고, “요즘은 원래 이런 시기지” 하고 스스로를 좀 더 느긋하게 바라봐도 괜찮아요.
조금 느려도, 덜 완벽해도, 여름을 잘 버티고 있는 중이니까요.

📌 GPT는 본문을 한 번에 완벽하게 쓰기보다,
여러 번에 걸쳐 조율하면서 함께 완성해가는 방식이 더 효과적입니다.

✨실습 팁

  • 마음에 안 드는 문장은 “이 부분은 좀 부자연스러운데 다시 써줘”라고 말하세요.
  • 반복해서 요청해도 GPT는 짜증 내지 않아요.
  • 여러 스타일을 요청해보고 비교하는 것도 좋은 훈련입니다.

이제 GPT와 함께 소제목 하나의 본문을 완성해봤습니다.
실제 작성할 때는 적절한 이미지도 포함해 작성하게 됩니다.
또, 필요에 따라서는 이미지도 만들어 달라고 GPT에게 요청해 얻을 수 있습니다.
이렇게 한 단락씩 작성해나가다 보면,
어느새 한 편의 글이 자연스럽게 완성됩니다.

Step4. 제목, 요약, 해시태그까지 완성하기

본문 작성이 끝났다면, 이제 글을 블로그에 올리기 위한
마지막 마무리 작업이 남았습니다.

바로 글 제목 + 글 요약 + 해시태그입니다.
이 세 가지는 독자가 글을 클릭하게 만들고,
검색에도 잘 노출되도록 도와주는 중요한 부분이에요.

GPT는 이 작업도 아주 잘 도와줍니다.

🧭 이 단계에서 할 일

  • 지금까지 쓴 글 내용을 GPT에게 전달합니다.
  • 요약, 제목, 해시태그를 한 번에 요청하거나, 원하는 항목만 따로 요청해도 됩니다.

다음은 지금까지 작성한 글 내용을 GPT에게 전달한 후에
다음과 같이 요청할 수 있습니다.

다음은 GPT 응답 내용 중 하나입니다.

📝 블로그용 제목

요즘 유난히 멍하다면? 여름철 집중력 떨어지는 이유와 해결법”


짧은 요약문 (소개글)

덥고 습한 날씨에 집중이 안 되고, 자꾸 멍해지는 요즘.
혹시 나만 그런가 싶었다면 이 글을 읽어보세요.
30대 직장인이라면 공감할 만한 여름철 무기력의 원인과
작지만 확실한 집중력 회복 팁들을 담았어요.


🔖 추천 해시태그 5개

  • #여름집중력
  • #직장인자기관리
  • #여름무기력
  • #집중력회복팁

#30대직장인라이프

또는, 제목만 따로 요청할 수도 있습니다.

다음과 같이 제목만을 추천해 줍니다.

블로그에서 눈길을 끌고 클릭 욕구를 자극할 만한 제목 3가지를 아래에 제안드릴게요.
말장난, 감성적인 톤, 공감 유발 포인트를 적절히 섞었습니다:


~ 여름, 나만 그런 아니었네

→ 감성적이고 공감 유발하는 제목. “어? 나도 그런데?” 하고 클릭 유도.


집중력 어디 갔어? 여름에 사라진 나를 찾습니다

→ 말장난 섞인 표현으로 유쾌하면서도 내용이 궁금해지는 스타일.


여름이니까 무기력한 당연해요. 대신 이렇게 해보세요

→ 따뜻한 조언처럼 들리면서, 구체적인 해결책을 기대하게 만드는 제목.


세 가지 중 원하는 분위기가 있다면, 그 톤에 맞춰 본문도 조정해드릴 수 있어요 🙂

다음과 같이 해시태그를 따로 요청할 수 있습니다.

그럼 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

네이버 블로그에 올리신다면, **검색 최적화(SEO)**를 고려해 사람들이 자주 검색할 만한 키워드 중심으로 해시태그를 구성하는 게 좋아요.
글 주제와 타깃(30대 직장인)을 반영해서 다음과 같은 해시태그를 추천드립니다:


추천 해시태그 (5~7개)

  • #여름집중력
  • #직장인자기관리
  • #여름무기력극복
  • #30대직장인라이프
  • #직장인건강관리
  • #집중력높이는방법
  • #여름피로해결

이 중 3~4개는 꼭 본문 중간이나 하단에 자연스럽게 텍스트 안에서도 언급해주시면 검색 노출에 더 도움이 돼요.
필요하시면 블로그용 본문에 해시태그 넣은 버전도 만들어드릴게요 🙂

📌 제목과 요약은 글의 얼굴입니다.
너무 딱딱하거나 포털 검색에 잘 안 걸릴 만한 제목은
GPT에게 “조금 더 대중적으로”, “좀 더 감성적으로”라고 말해보세요.

✨실습 팁

해시태그는 블로그 외에도 인스타, 브런치, 노션 등 어디든 응용 가능합니다.
글을 여러 플랫폼에 올릴 계획이라면 “
플랫폼별 해시태그”를 따로 요청해보는 것도 좋아요.


이제 GPT와 함께 제목, 요약, 해시태그까지 모두 완성했습니다.

처음엔 막막했던 글 한 편이
이제는 언제든지 복사해 블로그에 올릴 수 있는 완성본이 된 거죠.

다음 단계에서는 이 글을 실제로 활용해보거나,
다른 주제로 확장하거나,
뉴스레터·SNS 콘텐츠로 변형하는 방법도 생각해볼 수 있습니다.